Cautiones accepta sauna
Accepta sauna seriem mutationum physiologicarum systemicarum causare potest. Ambitus caliditatis et humiditatis altae pulsatio cordis concitat et pressionem sanguinis quodammodo suscitat, sed postquam aqua frigida madefacta est, pulsatio retardat et guttae sanguinis pressionis sunt. Ideo temperies umbraticis, humiditas et lotio temporis, incluso numero caloris et frigoris commutationum, stricte coerceri debent. Cum primum laveris, tantum potes manere in summus caliditatis locus vaporis pro V minuta, et paulatim extendere moram temporis in summo humiditate vaporis cella. Sicut sauna quamdam ictum in corpus humanum habet, non convenit ut sauna in sequentibus adiunctis accipiatur;
1. Aegris historia prior hypertensionis et morbi cordis. Quia balnea sauna amplis ambigua causant in sanguine pressura, cor onus auget, facile causa sanguinis pressionem, cordis impetum, accidentia et minas vitae.
2. Post prandium, praesertim intra dimidiam horam post plenam prandium. Accepto sauna balnea statim post prandium, venae cutis dilatantur, et magna vis sanguinis ad cutem refluit, quae copia sanguinis afficit organorum digestivorum, quae concoctionem et effusionem afficiunt. cibus, qui non est ad sanitatem.
3. Cum Moguntina vel esurit. Cum fatigatus et esuriens, tonus musculi corporis pauper est, et tolerantia eius ad frigus et calorem stimulos reducitur, et facile est ruinam facere.
4. Optimum est ad menses tingendos cavere sauna lavacrum. Reluctatio corporis feminarum menstrualis reducitur. Cum sauna, frigida et calida saepe alternant, facile causant frigora et infectiones bacteriales et valetudinis feminarum periculum.
Scilicet, non debes accipere sauna, et interdum facere potes. Si iam peperisti, fiducialiter frui potes. Sauna in corpore humano adhuc certam habet curam sanitatis: potest accelerare circulationem sanguinis, musculos omnium partium corporis penitus relaxare, et finem consequi lassitudine et industria reficiendi. Eodem tempore, sicut corpus vapore sicco calido et frigido saepe abluitur, venae sanguineae continue contrahuntur et dilatantur, quae elasticitatem vasorum sanguineorum augere possunt et venarum duritiam impediunt. Eodem tempore, quaedam sanitatis beneficia ad arthritis, humilis dorsi dolorem, bronchitis, neurasthenia et cetera.
